Alles was du brauchst um richtig zu erholen
Gebaut für Menschen die hart trainieren und sich schneller besser fühlen wollen.
Für dein Training gemacht
Sag uns was du trainiert hast — Laufen, HIIT, Krafttraining, Boxen — und bekomme einen Flow genau dafür.
3 bis 10 Minuten
Keine stundenlangen Yoga-Klassen. Kurze, gezielte Flows die du wirklich machst — auch an deinen vollsten Tagen.
Community Flows
Zertifizierte Trainer und Physios veröffentlichen ihre Flows direkt in der App. Echtes Know-how, kuratierter Content.
Recovery Kalender
Tracke jede Session. Baue Streaks auf. Mach Recovery zur echten Gewohnheit und vergiss sie nie wieder.
Tägliche Erinnerungen
Push-Benachrichtigungen zum richtigen Zeitpunkt. Standard auf 19:30 Uhr — perfekt nach dem Training.
Von Experten entwickelt
Jede Übung, jede Anweisung, jede Sequenz — entwickelt von zertifizierten Physiotherapeuten und Coaches.
Vom Training zur Recovery in 60 Sekunden
Sportart wählen
Wähle was du gerade trainiert hast — Laufen, HIIT, Krafttraining, Boxen, Radfahren und mehr.
Flow erhalten
Ein gezielter Recovery Flow wird für dich zusammengestellt. Die richtigen Übungen, die richtige Dauer.
Einfach mitmachen
Visuelle Anleitung für jede Übung. Einfach starten und folgen — kein Nachdenken nötig.
Fortschritt tracken
Sessions im Kalender festhalten. Streaks aufbauen. Recovery zur echten Gewohnheit machen.
Created by experts, for athletes
Certified coaches and physios publish recovery flows directly in the app.
Are you a coach or physio? Publish your flows.
Recovery Hero gives certified professionals a platform to reach athletes directly. Build your audience, share your expertise and help people recover the right way.
Dein Körper verdient bessere Recovery
Recovery Hero ist jetzt kostenlos im App Store verfügbar. Starte noch heute mit deiner ersten Session — in 3 Minuten.